no title【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
鶏肉と野菜いため（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
14時
チョコ（1人前） 287 kcal
アルフォート（1人前） --- kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
緑茶割り（1人前） --- kcal
タケノコ（1人前） --- kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
ラムもも（1人前） --- kcal
ラムハラミ（1人前） --- kcal
芽キャベツ（1人前） 7.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エリンギ（1人前） --- kcal
  1597 kcal
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