3月23日【二カチンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

3月23日
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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
柿（1人前） 78 kcal
11時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 トール（1人前） 104 kcal
13時
さつまいも（2人前） 607 kcal
柿（1人前） 78 kcal
20時
おかゆ（1.8人前） 204 kcal
柿（1人前） 78 kcal
21時
クノール クノール カップスープ ポタージュ とろとろクリーミー (1箱4袋入り)　１袋（1人前） 82 kcal
  1386 kcal
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