STEP【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

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スタジオ＋トレッドミル

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
Kin Dee Pad Thai（1人前） 280 kcal
野菜のスープ煮　洋風（0.5人前） 68.3 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
茂蔵 豆富ハンバーグ 1枚/65g（1人前） 148 kcal
15時
亀田製菓 胡坐屋 柚子わさびあられ [袋] 55g（0.4人前） 100 kcal
17時
江崎グリコ グリコ 毎日果実 ミックスベリー [袋] 49g（1人前） 80 kcal
18時
　（1人前） --- kcal
22時
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（2人前） 374 kcal
Dole Dole グレープフルーツジュース100% [パック] 200ml（1人前） 72 kcal
  1140 kcal
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