健康診断。【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日(土)

健康診断。

< 春休み☆  | よくわからん。 >
5月半ばに会社の身体測定がある。

去年は貧血以外は異常なしだった。
ちなみに体重は50.2キロ・・・
今とたいして変わらん@@;

ひぃぃぃ!!
1年間、何をやってたんだ?

昨日もお菓子食べまくり・・・

いかん、いかん!!
なんとかあと1ヶ月半頑張らなくては!!




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
49.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ちょん丸&鷲 2010/03/27 09:29
自分で体重計に乗るのと、身体測定で体重を測るのって、明らかにキンチョ―度が違うぉねー。^^;
 megulalala 2010/03/27 10:27
うんうん。ドッキドキだもん!!
紗羅月 2010/03/27 12:04
身体測定だと、上の方見ちゃったり、とか。。。
もうちょい甘くしてよ!って思ってしまいますw

私もそろそろマジでヤバいです~
 megulalala 2010/03/27 17:19
一時期減ったけど1年前とみたら変わらないくらい戻っちゃってる@@;

この、現実を受け止めなければ><
com 2010/03/27 18:13
1月半・・・1㌔くらいしぼれるかな。
でも、健康的に☆

背中の筋肉鍛えて、後姿も気をつけたいです。。
 megulalala 2010/03/27 21:30
せめて1キロくらいは・・・
前年より落としたいです♪
最近気が付くと猫背に・・・姿勢も大事ですよねぇ。
ほよほよ♪ 2010/03/27 20:46
年間で見れば、落ちてるんだから、頑張れば、1kg位落とせるのでは?
まだ、そっちは寒いから、暖かくなってくれば、代謝が上がって♪♪♪
お菓子は私も最近止まらなくって、1日我慢しただけ、、。
あ、昨日食べたから、今日は今のところ我慢してる、、。
(食べてた家族をにらんだけど?!)
 megulalala 2010/03/27 21:31
日中、やっとストーブを消せるようになりました。
朝と夜はまだ付けてないと寒いけど><
はやく暖かくなって欲しいです☆
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