no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
25
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
9時
コモパン デﾆｯｼｭ（1人前） 299 kcal
14時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
18時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
もつ煮（2人前） 378 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ピーナッツ（0.5人前） 29.6 kcal
  1523 kcal
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