１日目【きゅーんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
　ご飯 中　（1人前） 286 kcal
もやし炒め（1人前） 161 kcal
卵焼き（1人前） 125 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
15時
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
18時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
21時
ブルーベリーパイ（1人前） 273 kcal
  1608 kcal
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