改めまして。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

改めまして。
< 帰宅。 　｜　めっちゃいい天気！ >
ダイエットやり直します！
と思ったけど、思いっきりただのエープリルフールの嘘ツキやった。
朝もしっかり食べて、昼はお客さんと海老フライ食べた。
夜は、家には野菜類が全くないし買い物に行かんと…と思ってたけど、
午前中お客さんで半日つぶれて、しかも今朝会社に行ったらいきなり
「こんなはいいよね～。一日出勤したらまた休みやん！」って言われた。
あら～。明日、グッドフライデーで祭日やったんか～。
ってなわけで、さすがにキンコンダッシュでスーパーへって訳にもいかず、
ちょこっと残業。
そのくせヨーロッパにメール打ってから帰ろうと思ったけど、
あ～、明日ヨーロッパも祭日やしどうせ誰もメール見～ひんし、月曜でいいか～。
ってさっさと帰ってきたけどね。
その結果、家に野菜がないから前に煮込んで凍らせておいた
シュレッデッドビーフとご飯に昼の残りの海老フライ。
ダイエットは明日から・・・。

嘘です。

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ほよほよ♪ 2010/04/02 21:42 
ダイエットも2日間だけを、何回もやるのがいいよ。
私も最近～断ち1週間ができないもんで、菓子＆パン断ち2日間を継続しようかと、、、。
皆、楽に行こうよ～
 こんなはずじゃない 2010/04/03 04:40 
2日だったらできる気がするね～。
ちょっとずつでないと勢いだけですぐなえちゃうからな～。
.taka 2010/04/03 02:51 
しっかり食べるのもダイエット。
その分しっかりエクササイズして下さい！
こっちは月曜は数少ない祝日なんやけど出勤決定的やな(ーー゛)
 こんなはずじゃない 2010/04/03 04:42 
え～～っ。せっかくの春に休みやのに、
会社に出るの？
出張開けでどうせ今までいなかったんやし、
人が休みのときくらい行かんでも誰にも気づかれへんよ。
って言うより、行っても気付いてもらえへんし損やん。
.taka 2010/04/03 09:26 
↑昨日まで出張で一緒だった日本からの出張者が、そのまま居残りで今日台南に移動してくるし、日本は休みじゃないから彼は月曜日は仕事だし、結局出社だろうなと･･･
 こんなはずじゃない 2010/04/03 23:51 
その人に郷に入れば郷に従えで休みなさいっていってみる？
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