[体調＆ダイエット]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[体調＆ダイエット]に関する記録ノート

12月08日　パーソナル。 【体調＆ダイエット】
な事項ですので、お食事中の方、ましてや男子は進入しない方が良いかも？

体重が、大変なことになっており、
とうとう昨日から57キロを大幅に超えちゃったよ～。
体脂肪は逆に23％台。ありえね～～！
ってことで、原因が明らかになったわさ～。 ...
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08月24日　必殺！その場しのぎの術。 【体調＆ダイエット,アメリカのこと】
「もぉ～、肩がコリコリで頭痛までしてきて最悪！
このキンキンの首の筋、はさみでちょん切ってしまいたいわ～。」と言う私に、
「そんなに肩凝ってるなら、痛み止め飲めば？」とアメリカ人の同僚。

は～ぁ？？？　肩こりに痛み止め？？　そんなん聞いたことない！
...
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08月16日　ずる 【体調＆ダイエット】
ハタと気が付いたけど、
私の食事ノート、メチャずるい。
だって、最近超さぼり気味で、
飲んだ晩は酔っ払って日記かかないから
外食でカロリー取りすぎた日の記録がないし、
お酒だって飲んだ記録が残ってない。 ...
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