163日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

163日目
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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1401kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
西尾中華そば　がりがり中華そば（1人前） 700 kcal
  1131 kcal
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