no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1820kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サンクス ざるそば（0.9人前） 260 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
常盤薬品 ビタシーローヤル（1人前） 20 kcal
14時
やよい軒 チキン南蛮定食（1人前） 910 kcal
豆腐サラダ（和風）（0.7人前） 81.8 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
しゅうまい（0.3人前） 62.5 kcal
  1674 kcal
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