早く帰る。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日(金)

早く帰る。

< 怒涛の…。  | TV >
今日は「早く帰る」と心に誓ってます。(笑)
はたして、どうなりますか????






すいません。
コメントのお返しが遅れてます。
ご勘弁ください。m(__)m


【記録グラフ】
ゴムチューブトレーニング
30分
ゴムチューブトレーニング(分) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7424歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2010/04/02 08:58
毎日遅かったのかな~?^^
風酷かったみたいだね! 電車、大丈夫だった?
 はりそん705 2010/04/05 12:22
運休&間引き運転の嵐でした。
本当に、風や雨に弱いので参りました。

無事に帰りましたが…。疲れましたね。
kyo-ka 2010/04/02 09:10
今日を乗り切れば!の心境でしょうか?
早く帰れますように(^o^)
 はりそん705 2010/04/05 12:23
有難うございます。

ずーーーーと残業生活。
テニススクールも休みまくった。
振替しなくっちゃ!!!!
きこたん 2010/04/02 13:31
m(__)m私は毎日早く帰ってました~!
 はりそん705 2010/04/05 12:24
帰れる時は、早く帰りませふ。(^.^)/~~~
きのっち 2010/04/02 17:08
通勤は大丈夫でしたー?
朝の電車、全滅でしたよね?(^_^;)
風がおさまって良かった♪良かった♪
 はりそん705 2010/04/05 12:25
いやはや、大変でしたよ。
風はおさまっていたのに。
電車のダイヤが乱れに乱れ、運休。
おいおい。

やっぱり地方はだめですね。
千尋 2010/04/02 18:34
私も・・残業時間 0 ですからぁ~^^;
 はりそん705 2010/04/05 12:28
できれば、したくない。
まっすぐ帰りたい!!!!!

今週こそは!!!!!!(*^_^*)
こんなはずじゃない 2010/04/03 00:25
こっちはお天気良くて、
働いてる場合じゃない感じぃ~。
頑張っておくれ~、
 はりそん705 2010/04/05 12:29
はーい。

頑張りまする。(^-^)
やるっきゃないですもの。
たろりん 2010/04/03 11:33
新年度、いろいろやることは満載ですよね~。
おにぎり片手にカラダカラ。いつもの私と同じです^^
今日はゆっくりできてますか?
休めるときはのほほんと休んでリフレッシュしてください-☆
 はりそん705 2010/04/05 12:30
はーい。

今日はテニスに行けそうです。
と言いますか、絶対行きます。
体がやばい。(笑)
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