no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
Pasco パン（1人前） 191 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
21時
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
  2710 kcal
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