lionmarueさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年04月05日（月）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
【今日のジョギング】
3.480 km 22分56秒 走りました 9.1 km/h (06'35 /km)
矢作川堤防
---------------------------
体重：70.8kg (-0.4kg)
体脂肪率：18.0% (-2.8%)
今月の累計走行距離：7.080km
---------------------------
今年の勝敗累計：95戦52勝43敗
４月の勝敗累計：05戦02勝03敗
３月の勝敗累計：31戦14勝17敗
２月の勝敗累計：28戦17勝11敗
１月の勝敗累計：31戦19勝12敗
---------------------------
脱メタボ第６週：3戦2勝1敗
脱メタボ第５週：7戦4勝3敗
脱メタボ第４週：7戦3勝4敗
脱メタボ第３週：7戦2勝5敗
脱メタボ第２週：7戦2勝5敗
脱メタボ第１週：7戦5勝2敗
---------------------------
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記