no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【今日のジョギング】
3.480 km 22分56秒 走りました 9.1 km/h (06'35 /km)
矢作川堤防
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体重：70.8kg (-0.4kg)
体脂肪率：18.0% (-2.8%)
今月の累計走行距離：7.080km
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今年の勝敗累計：95戦52勝43敗
４月の勝敗累計：05戦02勝03敗
３月の勝敗累計：31戦14勝17敗
２月の勝敗累計：28戦17勝11敗
１月の勝敗累計：31戦19勝12敗
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脱メタボ第６週：3戦2勝1敗
脱メタボ第５週：7戦4勝3敗
脱メタボ第４週：7戦3勝4敗
脱メタボ第３週：7戦2勝5敗
脱メタボ第２週：7戦2勝5敗
脱メタボ第１週：7戦5勝2敗
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【記録グラフ】
ジョギング
3.48km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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