やっちまった・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日(月)

やっちまった・・・

< no title  | 嬉しそうだったわ。 >
どうやら多分また肋骨にヒビが入ったかも。

3年ほど前に一度ヒビが入ったけど、それと似た痛みがある。
ダストボックスに30キロ位のごみを入れるときに、バランス崩して脇を強打した。
金曜日の出来事だったけど、土曜日から猛烈に痛い・・・。

前回の時の医者の話では、
「2週間くらい激しい運動は控えてください。特に薬もないし、固定の必要もないですよ。」
だった。

多分今回も同じ?
あまりにも続くようなら看てもらおうかな。

それにしても痛い。クシャミや笑ってもいたいのはやっぱりつらいなぁ・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6347歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
lovemaria 2010/04/05 09:25
痛そう~~~;;ろっ骨って案外簡単にヒビが入るんですよね>M<

お大事に;;
 ぢゅん 2010/04/05 12:36
痛いですー。
結構簡単にいってしまうみたいですよ。
カルシウムが足りないんですかね?
杏宏ママ 2010/04/05 10:17
あぁ。。。僕も身に覚えがありますぞ。。。
痛いよねぇ。早めの医者をお勧めするよ。
お大事に~
 ぢゅん 2010/04/05 12:38
何してもチクチクと痛いんですよね。
しばらくは軽めの運動にしないといけませんね。

あぁ・・・、ツライ。
千尋 2010/04/06 07:09
痛そうですね。。。大丈夫ですか?
ですよねぇ~!! 病院に行っても結局は時間が経つのを待つしかないんですよね。
どうぞお大事にしてください。
 ぢゅん 2010/04/06 07:23
ありがとございます。
今はただ時間が過ぎていくのを待っている状態です。
ツライのが寝ている時で、寝返りをうつたびに痛みで目が覚めてしまうんですよ・・・。
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