呑んでます【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yammarさんのトップページ>記録ノートを見る>呑んでます
10年04月08日（木）

呑んでます
< no title 　｜　no title >
え・・・
今日1日で500g↓
これが痩せ期？
でも明日から花見宴会3連チャン・・・
呑みだすと止まらない

歩数：13769 歩
距離：9.5 km
脂肪燃焼量：118.5 g
消費カロリー：858 kcal

【記録グラフ】
万歩計
13769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ケークサレ（2人前） 200 kcal
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
19時
三八 メンマ（2人前） 80 kcal
切り干し大根（2人前） 27.9 kcal
サントリーダイエット（5人前） 385 kcal
  1012 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE