no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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< 今日のボーリング相... 　｜　no title >
【今日のジョギング】
3.580 km 23分40秒 走りました 9.1 km/h (06'36 /km)
矢作川堤防
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体重：71.2kg (+0.4kg)
体脂肪率：18.1% (-1.7%)
今月の累計走行距離：13.960km
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今年の勝敗累計：98戦54勝44敗
４月の勝敗累計：08戦04勝04敗
３月の勝敗累計：31戦14勝17敗
２月の勝敗累計：28戦17勝11敗
１月の勝敗累計：31戦19勝12敗
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脱メタボ第６週：6戦4勝2敗
脱メタボ第５週：7戦4勝3敗
脱メタボ第４週：7戦3勝4敗
脱メタボ第３週：7戦2勝5敗
脱メタボ第２週：7戦2勝5敗
脱メタボ第１週：7戦5勝2敗
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【記録グラフ】
ジョギング
3.58km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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