今日の運動【ふぬじろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

今日の運動
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コナミ五反田
ボディパンプショート
ボディアタック４５
水中ウォーキング、少し水泳
〆に少し泳いでサウナに入るとさっぱり、これからはこれで行こう

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
20078歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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