晴れですが風が強いです。
なれない自転車で行ったので、スイミングの帰り道２回風に倒されました・・・
かすり傷程度で命は大丈夫です・・・

今日のバタフライでプッシュのタイミングとキックが合っているのが確認できました。
これまでは、泳ぎだすと手と足のタイミングまで気が回らない・・・でしたが。

こんばんは。
自転車が倒されるくらいの凄い「風」････大変でしたね（汗）。

今日は、自分も「バタフライ」を個人的に練習しました（笑）。
エントリーからプッシュに入る間をあけて、伸びを入れて泳ぐ方法と････
25mをブレスなしで全力で泳ぐ等････。

・・マーリーさんも泳いでいる時に「確認」する事が出来るだけ泳ぎに幅が出来てきたと思います。
とても素晴らしい事ですね。
一歩一歩･･･自分の泳ぎにして行きましょうね!!。