おはようございます。春らしい朝です。

２５ｍノーブレスでバタフライ！！
流石にドルフィンさんですね☆
今は「そんな事できるの？」ですが・・・
後に続きた～いです。

こんばんは。
こちらはもう夜も「氷点下」にはならなくなり「桜」も近づいて来ました（笑）。

「ノーブレス」は色々と「タイミング」を身につける時の練習方法として使います。
･･･泳ぎの中で「ブレス」は重要な事ですが、「息」の動作を（短い距離）でも抜いて練習すると、集中して他の重要なタイミングが練習できるような気がします。
しっかり「タイミング」を身につけて後に「ブレス」を入れると、結構「楽」泳げるようになります････（自分だけ？？）（汗）。

「バタ」と「クロール」のタイミングは、この方法で身につけました（笑）。
ちなみに「クロール」の足は「2ビート」を基本にしています。

･････あくまでも、自分の「練習方法」なので･････。
少しでも参考になれば、いいと思いますが････（照）。

お祝いコメありがとう～♪

誕生日を期に、禁酒開始しましたぁ～。
重い腰をやっと上げた、って感じです。
1週間は頑張るつもりです。
そしたら、ちょうど桜も見ごろなので。^^；

･･･禁酒、頑張って下さいね。
･･･自分は･･･呑兵衛なのでやっぱり禁酒は･･･不定期です････（笑）。
ジョーさんの所の「桜」が見ごろの頃に、美味しい「お酒」用意しますので「乾杯」しましょうね!!（笑）。