バイク通勤【syu7818さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

バイク通勤
< no title 　｜　日立灯台 >
夕方、歯医者。
夜、蓮見家。

【記録グラフ】
インドボード
10分
インドボード（分） のグラフ
 		インドフロー
5分
インドフロー（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
腰回し
40回
腰回し（回） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
さんどいっち（1人前） 332 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ガスト ミックスガストピザ（1人前） 598 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（5人前） 1050 kcal
20時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
  2314 kcal
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