ちかれた～～(^^♪【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

ちかれた～～(^^♪
< 高校入学式 　｜　歯折(Q )) ... >
朝は、５時半起きて弁当作り。
次男は、６時１５分に出て、婆ちゃんから駅まで送ってもらう。
末っ子は、７時１５分に出て、３１分のスクールバスに乗る。
夫８時出勤。
長男の送り８時。。。

お昼は、ZZZZZZ ～～～～～GGGGGGG～～～～～～～(＠_＠;)


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【記録グラフ】
残業時間
6時間
残業時間（時間） のグラフ
 		朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		フルート練習
0分
フルート練習（分） のグラフ
基礎代謝
1104kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
lovemaria 2010/04/09 07:30 
お疲れ様です＾＾
朝の嵐が去った後ゆっくりおやすみください(*´∀｀*)
 さのっちょ 2010/04/09 19:19 
お昼は、GGGGGG~~~...
いまはすっきりです。。。
ちょん丸＆鷲 2010/04/09 08:57 
お疲れ！　うんうん、寝られるときにしっかり寝てちょ！
 さのっちょ 2010/04/09 19:31 
寝すぎて、長男の迎えに、遅れましたw、(-_-;)。。
打ち水 2010/04/09 09:34 
生活観が感じられますね。
ごめん、私は今月も休んでおり、優雅に朝の時間を送ってます。

先日コメントいただき返事できなくてすみませんでした。

今日も晴れ、私は今からリハビリウォーキングに行きますよ。
 さのっちょ 2010/04/09 19:32 
いや～、だれしも、今の年代の時期は、忙しんですよね。。。。。
あと少しの辛抱だと思っています～。。
無財の七施 2010/04/09 18:49 
5時起きは、朝が早いですね、さのっちょさん、結構田舎に住んでるの？
ぼくが、実家に居た時と同じペースになってるから、ふとそう思いました。
 さのっちょ 2010/04/09 19:34 
子供たちみんな、隣県に、通学、通勤ですので。。。
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