10【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
Pasco ジャーマンポテト（0.3人前） 55.5 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
18時
ﾛｰｿﾝ フルーツボンブ（1人前） 466 kcal
ﾛｰｿﾝ プラチナケーキモンブラン（1人前） 186 kcal
19時
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1396 kcal
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