9【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
たけのこごはん（0.5人前） 133 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シュウマイ（冷凍）（2人前） --- kcal
旭食品 焼肉（1人前） 53.7 kcal
ポテトコロッケ（0.2人前） 57.5 kcal
17時
野菜スープ（0.8人前） 78.1 kcal
パスコ 蒸しケーキ（1人前） 64 kcal
21時
ローソン プレミアムロールケーキ（2人前） 454 kcal
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（1人前） 335 kcal
パン（1.7人前） 292 kcal
  1845 kcal
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