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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年04月

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(木)	1156 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1156kcal	2
4月2日(金)	1366 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1366kcal	3
4月3日(土)	1649 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 25 kcal	+1624kcal	4
4月4日(日)	1216 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 15 kcal なわとび 70 kcal	+1131kcal	5
4月5日(月)	1261 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1261kcal	6
4月6日(火)	1642 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 15 kcal なわとび 140 kcal 自転車走行時間 297.6 kcal 入浴時間 57.8 kcal	+1131kcal	7
4月7日(水)	1868 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 223.2 kcal	+1644kcal	8
4月8日(木)	1845 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 111.6 kcal	+1733kcal	9
4月9日(金)	1396 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 297.6 kcal 入浴時間 115.6 kcal	+982kcal	10
4月10日(土)	1906 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1906kcal	11
4月11日(日)	1793 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 15 kcal なわとび 140 kcal 入浴時間 28.9 kcal	+1609kcal	12
4月12日(月)	1801 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 25 kcal 入浴時間 57.8 kcal	+1718kcal	13
4月13日(火)	1559 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 297.6 kcal	+1261kcal	14
4月14日(水)	1492 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 297.6 kcal	+1194kcal	15
4月15日(木)	1538 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 148.8 kcal	+1389kcal	16
4月16日(金)	1334 kcal	基礎代謝 --- kcal 入浴時間 57.8 kcal	+1276kcal	17
4月17日(土)	1803 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 25 kcal なわとび 140 kcal 入浴時間 57.8 kcal	+1580kcal	18
4月18日(日)	1237 kcal	基礎代謝 --- kcal なわとび 105 kcal 入浴時間 72.25 kcal	+1059kcal	19
4月19日(月)	1623 kcal	基礎代謝 --- kcal なわとび 105 kcal 自転車走行時間 148.8 kcal 入浴時間 57.8 kcal	+1311kcal	20
4月20日(火)	1301 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 35 kcal 入浴時間 57.8 kcal	+1208kcal	21
4月21日(水)	1611 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 297.6 kcal	+1313kcal	22
4月22日(木)	1853 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1853kcal	23
4月23日(金)	2099 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋(通常) 25 kcal	+2074kcal	24
4月24日(土)	2894 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 111.6 kcal	+2782kcal	25
4月25日(日)	1680 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1680kcal	26
4月26日(月)	1717 kcal	基礎代謝 --- kcal 自転車走行時間 297.6 kcal	+1419kcal	27
4月27日(火)	2000 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2000kcal	28
4月28日(水)	1922 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1922kcal	29
4月29日(木)	2007 kcal	基礎代謝 --- kcal	+2007kcal	30
4月30日(金)	1856 kcal	基礎代謝 --- kcal 入浴時間 115.6 kcal	+1740kcal	31

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	50,425 kcal	4,078 kcal	46,347 kcal
平均 kcal	1,681 kcal	136 kcal	1,545 kcal
記録日数	30 日	30 日

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