8【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（0.1人前） 47.2 kcal
ミートソーススパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
17時
ローソン プレミアムロールケーキ（1人前） 227 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（1人前） 364 kcal
ローソン ホットケーキ（1人前） 434 kcal
21時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
  1868 kcal
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