22【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
魚肉ソーセージ（0.4人前） 64.4 kcal
マグロのムニエル（0.4人前） 49.3 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サミット しゅうまい（2人前） 124 kcal
マグロのムニエル（0.6人前） 74 kcal
魚肉ソーセージ（0.4人前） 64.4 kcal
Pasco ジャーマンポテト（0.4人前） 74 kcal
17時
サークルK サンクス ふんわり卵のロールケーキ（1人前） 333 kcal
21時
明治 うずまきソフト（1人前） 90 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
23時
oto 甘栗（1人前） 226 kcal
明治 うずまきソフト（1人前） 90 kcal
  1611 kcal
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