ん？【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

ん？
< メタルスライム 　｜　人工美人 >
　気づけばもう日曜になってしまった。
金曜夜に飲み会で飲みすぎ。。　ﾊﾊ..^^)

　土曜にやったこと。
母に電話し、春の植木の手入れ方法となめくじ対策を聞いた。
これからグングン育つので肥料切れしないよう注意することと枝葉の剪定の仕方。
ナメクジはタッパにナメクジ殺虫薬なるものを入れて植木鉢の下に置いとくとすごく取れるそうだ。

　で、さっそく化学肥料をばらまいた。。手抜きだけど。^^);

久々体重計に乗ったらすごいことに。ベルト穴ひとつ(3cm)太ったぞ。　ｵｲｵｲ..
【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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