no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ささみキムチ（1人前） 200 kcal
もやし炒め煮（1人前） 45.1 kcal
11時
トップバリュ　ヘルシーアイ 無脂肪ヨーグルト（1人前） 245 kcal
12時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 51 kcal
15時
ぎょうざスープ（1人前） 429 kcal
20時
ほっかほっか亭 GooCupロコモコ（1人前） 720 kcal
23時
飴（3人前） 35.1 kcal
  1725 kcal
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