no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
BLTサンド（0.5人前） 246 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
16時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
21時
鍋（1人前） 452 kcal
23時
豆乳黄な粉（1人前） 122 kcal
  1630 kcal
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