no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
パン（0.3人前） 51.5 kcal
リンゴ（1人前） 23 kcal
クノール カップスープ（1人前） 81 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
21時
oto ラスク（2人前） 200 kcal
ヤマト いちご大福（0.6人前） 130 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ほうれん草の辛子和え（3人前） 29.9 kcal
  1151 kcal
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