オール明仕事【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

オール明仕事
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昨日の盛大な一夜からー


オール明けの仕事ー


んーまだまだイケるゎあたし(*^∀^*)

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
15時
紀文 豆乳飲料　爽香杏仁（1人前） 109 kcal
18時
モンブラン（1人前） 231 kcal
21時
豆腐（1人前） 230 kcal
みそしる（1人前） 14.1 kcal
22時
バナナタルト（0.3人前） 88.4 kcal
  961 kcal
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