4月13日【fumin235さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

4月13日
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【昨晩寝た時間】 22時

【今朝起きた時間】 5時

【お昼寝・仮眠】 0時間

【合計睡眠時間】 7時間

【今日の睡眠状態】 朝4時にめざましをかけていたけれど、2度ねした

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝：トン汁・サラダ・納豆ご飯（1人前） --- kcal
昼：トン汁・ごはん（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
fumin235 2010/04/13 18:41 
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