6月18日(金）【fumin235さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

6月18日(金）
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【朝ごはん】
豆腐　ナスとキャベツのサラダ　味噌汁　長いも
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
20.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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