no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
コモパン チョコ（0.3人前） 90 kcal
14時
ご飯　小（1人前） 168 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
22時
ほっかほっか亭 シャケスペシャル弁当（1人前） 927 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2358 kcal
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