no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
マンナンご飯（3人前） 378 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
  1389 kcal
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