no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
マンナンご飯（3人前） 378 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
22時
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
けんちん汁（1人前） 137 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
  1685 kcal
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