10/04/16【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

10/04/16
< 10/04/15 　｜　10/04/17 >
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目が覚めた時からひどい腹痛、朝食を摂らずに出勤会社で朝食
夕飯は会議が長引いて低血糖
05:30 146
12:00
20:00 48
23:00 87
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
146mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
48mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
379mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
87mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
あんパン（1人前） 196 kcal
13時
マーボー麺（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  431 kcal
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