10/04/15【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

10/04/15
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05:30 275
12:00 99
18:00 215
23:00 119
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
275mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
215mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
99mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
119mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
73mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
117mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
万歩計
9360歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
チャーシューメン（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
鶏五目ご飯と肉ジャガ弁当（1人前） 474 kcal
  1508 kcal
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