no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1581kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
14時
セブンイレブン 厚切りバウム（1人前） 120 kcal
15時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
19時
カレー（1.5人前） 814 kcal
みそしる（1人前） 51.2 kcal
22時
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
  1750 kcal
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