no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
コープ 玉子スープ（1人前） 30 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（1人前） 110 kcal
oto パスタ oto 100g（1人前） 149 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 103 kcal
くらこん 塩コンブ（0.3人前） 42.6 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1165 kcal
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