4月16日【fumin235さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

4月16日
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【記録グラフ】
トレーシーメソッド
30分
トレーシーメソッド（分） のグラフ
 		就寝時刻
21.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝（1人前） --- kcal
かぶと鶏肉の煮物（1人前） --- kcal
豆腐＋かつおぶし（1人前） --- kcal
お味噌汁（大根・葉・たまねぎ）（1人前） --- kcal
  0 kcal
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