旅行【☆くるみ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

旅行
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【朝ごはん】
ビュッフェ
【昼ごはん】
豆乳ドーナツ、佃煮、漬物、牡蠣１個
【間食】
ゴクリ１本
【晩ごはん】
１杯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1134kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
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