[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

08月02日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
豆乳バナナ、ホットプルーン
【昼ごはん】
ピノ2粒、手作りダンゴ残り＆あんこ
【間食】
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08月01日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
豆乳バナナ、バゲット、玉ねぎ、人参、インゲン入りオムレツ
【昼ごはん】

【間食】
爽クリームソーダ3分の2、ぷちべじ（豆乳×２） ...
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07月31日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
豆乳バナナ、ホットプルーン、厚あげ（生姜醤油）、一口チキンナゲット5～6個
【昼ごはん】
カカオと果実、一口チキンナゲット8個ぐらい、牛乳せんべい8枚
【間食】
たらみ０ゼリー ...
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07月30日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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07月29日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
スーパーヴァーム ...
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07月28日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ひじきおにぎり、はるさめスープ、かぼちゃ煮物
【間食】
カレーせんべい8枚 ...
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07月27日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
すいか３切れ、手作りあんこ（パルスイート）＆だんご、そば、梅干１個
【昼ごはん】
ミニおにぎり（ごま塩）１個、ゴーヤチャンプルー、人参ジュース
【間食】
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07月26日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
ぷちべじ（豆乳×２）、バゲット（プレーン４切れ、ガーリック４切れ、バター２切れ）、８０kcalアイス
【昼ごはん】
人参ジュース、梅干１個
【間食】
すいか１/４弱、クランキー残り、ポッキー１袋 ...
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07月25日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
昼と兼用
【昼ごはん】
ざるそば、クランキーチョコレート
【間食】
ドライフルーツ ...
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07月24日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
ぷちべじ、メープル玄米ブラン1袋、ホットプルーン
【昼ごはん】
パン試食、カカオ果実1袋
【間食】
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