旅行【☆くるみ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

旅行
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【朝ごはん】
１杯、キルフェボンパイ２枚、メープルクッキー２～３枚
【昼ごはん】
豆乳１本
【間食】
お茶菓子１個、チョコクランチ１個
【晩ごはん】
コース料理
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1135kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
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