通院日でした【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

通院日でした
< 特記事項なし！ 　｜　いつになったら・・... >
このところ、調子が悪いので。
今日も、病院に行ってきました。

混んでる・・・と言ってた割には、
すぐ呼ばれました。


今日は、診察室に研修医？が2人も入ってて、ちょっと緊張。。。

先週も出勤できなかったことをお話しした。
でも、気分は悪くない。
よくよく、思い返してみたら、仕事が溜まってることに対する、
嫌悪感からくるものかも。。。
職場から足が遠のけば、どんどん、行きづらくなる、
だから、ヤル気が出ないのかも。
あと、自分が良くなる時って、段階を踏んでるらしい・・・
という話しもしてみた。

あと・・・実は、病院に行く前に、職場に寄ってから、
来たことも話してみた。

先週、書いてもらった診断書を、まだ上司に渡していなかったから、
急いで、届けに行ったこと、
そうしたら、職場の人達の顔を見たことで、少しだけ、
気が楽になったこと・・・話した。


先生のお話しは、
「何か、きっかけとなるものがあればいいけれど・・・」
とのこと。
でも、幸いなことに、悪い方向へは傾いていないから、
今日みたいに、ちょっと顔を出すだけ・・・からでもいいから、
職場に行くことで、職場に対する嫌悪感？みたいなものを、
払拭していきましょう・・・とのことでした。


思いのほか、早く終わったので、
どうしようかな・・・と思ったけれど、
やはり、体力的に持たないと判断。

生協によって買い物して、クリーニング屋さんに寄って、
帰ってきました。


夜・・・ピグ仲間と、今日もいろいろ、話をしました。

メンテナンス時間になってしまったので、
話し途中で切られてしまった。。。残念。

私は、アドバイスらしいことは全く話せないけれど、
彼女の話をいろいろ・・・聞いてあげたことで、
少しでも、元気になってもらえたらいいなぁ・・・と思いました。

【記録グラフ】
目薬
0回
目薬（回） のグラフ
 		飲まない・1　　飲んだ・0
0
飲まない・1　　飲んだ・0（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
コメント
ちょん丸＆鷲 2010/04/20 10:44 
女ってさ、悩みを相談するときって、的確な「答え」は求めてはいないのよね。　今の自分の状況・心境を、ただ分かち合ってくれるだけでいいのよね。
だいじょぶだいじょぶ、みちやんしゃんが話を聞いてくれたことで、彼女はかなり救われたはずだぉ☆
 みちやん 2010/04/21 01:05 
うん。ありがとう。
今日は、大分、元気になっていました(^^)
少しは、役に立ったかな？？？
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