no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 64.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（1人前） 110 kcal
  1035 kcal
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