no title【miwarinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
9時
HOLIS ジャストシェイク（1人前） 124 kcal
14時
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
幸楽苑 ギョーザ（0.5人前） 91 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
20時
発泡酒（2人前） 315 kcal
21時
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 40 kcal
  1463 kcal
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