no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
23時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1566 kcal
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