no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 ハンバーガー、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 缶ビール５００ＭＬ、ピーナッツ、ご飯１杯、納豆１パック、鶏のササミ唐揚げ、レタス、竹輪＋キュウリ、牛蒡＋人参、生姜昆布、梅干し１粒、松茸お吸い物
【夜食】 パイ、せんべい
【今日の感想】

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