no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

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生理きた
お腹痛い
薬効かない

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
ミニオムレツ（1人前） 87 kcal
12時
ワカメのスープ（1人前） 39 kcal
ご飯（1人前） 204 kcal
のり（1人前） 8 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ポテチ（1人前） 161 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1348 kcal
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